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Salade vite faite aux poitrines de cailles

1 ingrédient, 3 façons

Caille

avec Caroline McCann

Salade vite faite aux poitrines de cailles

Ingrédients

  • 3 ml de beurre
  • 15 ml d'huile d'olive
  • 12 poitrines de caille
  • 125 ml de feuilles de pissenlit
  • 750 ml de laitue frisée
  • 80 g d'amandes rôties
  • Sel et poivre, au goût
  • Pour la vinaigrette

  • 60 ml d'huile de noix
  • 30 ml de vinaigre de vin rouge
  • 5 ml de miel de trèfle
  • 125 ml de jus de pomme
  • Sel et poivre, au goût

Préparation

  1. 1
    Préparer la vinaigrette dans un bol en fouettant l’huile de noix, le vinaigre, le sel, le poivre, le miel et le jus de pommes.
  2. 2
    Faire chauffer le beurre avec l’huile d’olive dans une poêle et faire dorer les poitrines préalablement assaisonnées de sel et poivre à feu moyen-fort. Cuire 3 min de chaque côté.
  3. 3
    Mettre les feuilles de pissenlit et la salade frisée dans un saladier et les mélanger avec la vinaigrette. Déposer les salades dans des assiettes.
  4. 4
    Déposer 3 poitrines de cailles par assiette sur les salades et répartir les amandes.

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