recette membre

Soupe aux lentilles

Ingrédients

  • 20 ml d'huile d'olive
  • 10 ml de beurre
  • 2/3 d'un gros oignon, émincé finement
  • 2/3 d'une grosse carotte, émincée finement
  • 1 1/3 de gousse d'ail, émincée finement
  • 165 ml de lentille
  • 835 ml de bouillon de poulet
  • 45 ml de pâte de tomate
  • 3 branches de romarin frais
  • Sel et poivre
  • Proposé par le membre
  • francois1972

Préparation

  1. 1
    Nettoyer les lentilles à la passoire et réserver. Chauffer l’huile et le beurre dans une grande casserole. Incorporer l’oignon et la carotte.
  2. 2
    Cuire à feu doux environ 5 min (ne pas colorer). Ajouter l’ail et les lentilles et mélanger le tout environ 3 min.
  3. 3
    Ajouter le bouillon et amener à ébullition. Incorporer la pâte de tomate et remuer pour qu’elle se mélanger bien au bouillon.
  4. 4
    Ajouter le romarin et assaisonner. Couvrir à moitié et laisser mijoter doucement environ 45 min.
  5. 5
    Passer la moitié de la soupe au mélangeur ou au robot jusqu’à ce qu’elle soit onctueuse.
  6. 6
    Mélanger à nouveau toute la soupe dans la casserole (si nécessaire, ajouter un peu d’eau pour réduire la consistance). Servir chaud avec un peu de fromage parmesan fraîchement râpé en copeaux.

Allergies

Commentaires(0)

  • Aucun commentaire.

Commenter avec ou Se connecter

Avatar  

Accompagnements suggérés

Suivez Zeste

Sur Facebook Sur Twitter