recette du chef

Légumes marinés

Ingrédients

  • 500 ml d'eau
  • 750 ml de vinaigre blanc
  • 15 ml de sel
  • 225 g de légumes au choix (haricots, artichauts, champignons, carottes ou oignons verts)
  • Huile végétale en quantité suffisante

Préparation

  1. 1
    Dans une casserole, faire bouillir l’eau, le vinaigre et le sel. Ajouter les légumes (une variété à la fois, car le temps de cuisson ne sera pas le même pour tous les légumes.)
  2. 2
    Lorsque le goût du vinaigre s’est imprégné des légumes, mais qu’ils sont toujours croquants (al dente), c’est signe qu’ils sont prêts. Les retirer à l’aide d’une cuillère à trou en prenant soin de garder l’eau pour la cuisson des autres légumes.
  3. 3
    Laisser refroidir et les mettre en pots. Assaisonner au goût et ajouter les condiments désirés (persil, piments forts, épices…).
  4. 4
    Recouvrir d’huile végétale et réfrigérer.

Trucs et conseils

On peut agrémenter les pots de persil, de poivrons rouges, d'ail, de piments forts, de basilic, de thym, etc.

Les légumes peuvent se conserver au moins 1 mois au réfrigérateur.

Allergies

Commentaires(1)

  • Photo Comment Nancy Lyons
  • Nancy Lyons 30/10/2011 09:07

    wOw ca l'air excellent comme repas et facile à faire :)


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