recette du chef
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Tartines de lisettes aux épices
- 8 lisettes (poisson)
- 300 ml de melon d'eau en dés de 5 mm
- 1 botte de coriandre
- 1 lime
- 15 ml de noix de cajou
- 5 ml de cumin
- 5 ml de curry
- 5 ml de ras el hannout
- 4 tranches de pain de campagne
- Huile d'olive
- Fleur de sel
- Poivre fraîchement moulu
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1Laver les lisettes en filets et enlever les arêtes. Les rincer et les mettre à mariner avec les épices mélangées et de l’huile d’olive.
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2Mettre les dés de melon d'eau à mariner avec le jus de lime, les noix de cajou concassées, la coriandre ciselée et un peu d’huile d’olive.
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3Faire griller les tranches de pains de campagne légèrement huilées sur la plancha. Ajouter ensuite les filets de lisettes, les cuire très peu, environ 2 min, de chaque côté.
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4Déposer sur chaque tranche un peu de melon d'eau mariné et finir avec les filets de lisettes. Décorer de feuilles de coriandre fraîche. Donner un tour de moulin à poivre.
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