recette du chef
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Dos de cabillaud aux fèves, sauce au vin blanc
- 4 dos de cabillaud surgelés
- 1 pincée de curry
- 1 branche de romarin
- 500 ml de fèves surgelées
- 100 ml d'huile d'olive
- 4 feuilles de chou vert
- 200 ml de vin blanc
- 2 échalotes
- 200 ml de beurre
- 15 ml de crème 15%
- Fleur de sel et poivre du moulin
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1Sortir les dos de cabillaud du congélateur, assaisonner de sel, poivre et curry. Blanchir les feuilles de chou dans une eau bouillante fortement salée.
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2Enrouler les dos de cabillaud congelés dans les feuilles de chou et poêler doucement les poissons dans du beurre fondu. Les cuire 20 min.
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3Pour la sauce, ciseler les échalotes et les cuire avec le vin blanc. Réduire presque à sec et monter au beurre. Finir la crème 15%.
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4Dans l’eau de cuisson des feuilles de chou, plonger les fèves encore congelées. Les laisser 5 min et les rafraîchir. Les éplucher et les sauter avec un peu d’huile et le romarin, assaisonner et servir avec le poisson nappé de sauce.
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