• Lundi 18 février à 07 h 00
• Mercredi 18 janvier à 04 h 00
• Lundi 16 janvier à 06 h 30
• Samedi 14 janvier à 05 h 30

Aujourd'hui, Gontran soigne notre forme, accompagné du docteur Jean-Michel Cohen - spécialiste de la nutrition et du bien-être. Attention, il ne s'agit pas de régime légumes bouillis à tous les repas, mais plutôt d'un déjeuner de champion et d'un dîner gourmand avec des crêpes aux flocons d'avoine et des tartines de seigle au poisson à la tahitienne. Une bonne dose d'énergie, quelques grammes de légèreté, de la couleur et du goût : c'est le cocktail que Gontran nous propose! Au menu : crêpes énergétiques et tartines de seigle au poisson à la tahitienne.